Saturday 5 November 2016

Exercise - Health Workouts

📙فوائد الرياضة📘


قال الشيخ عبدالرحمن بن ناصر  السعدي رحمه الله تعالى :

ومتى تمرن على الرياضة البدنية قويت أعضاؤه واشتدت أعصابه وخفت حركاته وزاد نشاطه واستحدث قوة إلى قوته يستعين بها على الأعمال النافعة ؛ لإن الرياضة البدنية من باب الوسائل التي تقصد لغيرها لا لنفسها.

وأيضا إذا قويت الأبدان وحركاتها ازداد العقل وقوي الذهن وقلت الأمراض أو خفت ، وأغنت الرياضة عن كثير من الأدوية التي يحتاجها أو يضطر لها من لا رياضة له.

المصدر 📚
الفنون المنوعة 202/2


Staying Healthy is a Great Blessing & One should take the necessary means to remain healthy by doing regular workouts.

No comments:

Post a Comment