📙فوائد الرياضة📘
قال الشيخ عبدالرحمن بن ناصر السعدي رحمه الله تعالى :
ومتى تمرن على الرياضة البدنية قويت أعضاؤه واشتدت أعصابه وخفت حركاته وزاد نشاطه واستحدث قوة إلى قوته يستعين بها على الأعمال النافعة ؛ لإن الرياضة البدنية من باب الوسائل التي تقصد لغيرها لا لنفسها.
وأيضا إذا قويت الأبدان وحركاتها ازداد العقل وقوي الذهن وقلت الأمراض أو خفت ، وأغنت الرياضة عن كثير من الأدوية التي يحتاجها أو يضطر لها من لا رياضة له.
المصدر 📚
الفنون المنوعة 202/2
Staying Healthy is a Great Blessing & One should take the necessary means to remain healthy by doing regular workouts.
No comments:
Post a Comment